पुणे:-फिजिओथेरपी – वेदनामुक्त आणि सक्रिय जीवनाकडे एक महत्त्वाचे पाऊल.
पत्रकार देवेंद्र साठे पुणे शहर अध्यक्ष
राष्ट्रीय अध्यक्ष संपादक प्रल्हाद चव्हाण – 8208717483
पुणे:-फिजिओथेरपी – वेदनामुक्त आणि सक्रिय जीवनाकडे एक महत्त्वाचे पाऊल.
पुणे : आजच्या धावपळीच्या आणि बदलत्या जीवनशैलीमध्ये मानदुखी, पाठदुखी, कंबरदुखी, गुडघेदुखी, खांदेदुखी, सांधेदुखी तसेच शरीराच्या हालचालींमध्ये अडथळे येणे या समस्या सर्व वयोगटांमध्ये मोठ्या प्रमाणात दिसून येत आहेत. सतत संगणकासमोर बसणे, चुकीची बसण्याची किंवा उभे राहण्याची पद्धत, व्यायामाचा अभाव, वाढते वय, अपघात, खेळातील दुखापती तसेच शस्त्रक्रियेनंतरची कमजोरी यामुळे शरीराच्या हालचालींवर परिणाम होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत फिजिओथेरपी ही शरीराची कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी महत्त्वाची आणि प्रभावी उपचारपद्धती ठरते.
फिजिओथेरपिस्ट हा प्रशिक्षित आरोग्यतज्ज्ञ असून तो केवळ वेदना कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करत नाही, तर वेदना किंवा हालचालींच्या समस्येमागील कारण समजून घेऊन रुग्णाच्या गरजेनुसार उपचार व व्यायामाचे नियोजन करतो. स्नायूंची ताकद वाढवणे, सांध्यांची हालचाल सुधारणे, शरीराचा समतोल राखणे, चालण्याची क्षमता वाढवणे आणि रुग्णाला दैनंदिन जीवनात पुन्हा स्वावलंबी बनवणे ही फिजिओथेरपीची महत्त्वाची उद्दिष्टे आहेत.
मान, पाठ, कंबर, गुडघे, खांदे आणि इतर सांध्यांच्या वेदना, फ्रॅक्चर किंवा ऑपरेशननंतरचे पुनर्वसन, पक्षाघात किंवा स्ट्रोकनंतरची हालचाल सुधारणा, खेळातील दुखापती, चुकीची शारीरिक ठेवण (Posture) तसेच वयोमानानुसार निर्माण होणाऱ्या सांधेदुखी व हालचालींच्या समस्यांमध्ये फिजिओथेरपीचा उपयोग होतो. खेळाडूंना दुखापतीनंतर सुरक्षितपणे पुन्हा खेळाकडे परतण्यासाठी तसेच भविष्यातील दुखापतींचा धोका कमी करण्यासाठीही फिजिओथेरपीची महत्त्वाची भूमिका आहे.
फिजिओथेरपीमध्ये रुग्णाच्या स्थितीनुसार विशेष व्यायाम, स्ट्रेचिंग, स्नायू बळकटीकरण, मॅन्युअल थेरपी, आवश्यकतेनुसार इलेक्ट्रोथेरपी, संतुलन व चालण्याचे प्रशिक्षण तसेच श्वसन आणि कार्यात्मक पुनर्वसन यांचा समावेश होतो. प्रत्येक व्यक्तीची समस्या आणि शरीराची क्षमता वेगळी असल्याने उपचारांचे नियोजनही वैयक्तिक गरजेनुसार केले जाते.
फिजिओथेरपी ही केवळ आजारी किंवा दुखापत झालेल्या व्यक्तींसाठीच नाही. लहान मुलांमधील विकासात्मक अडचणी, दीर्घकाळ ऑफिसमध्ये बसून काम करणाऱ्या व्यक्तींच्या मान-पाठदुखीच्या समस्या, खेळाडूंच्या दुखापती आणि ज्येष्ठ नागरिकांमधील कमजोरी, सांध्यांचा कडकपणा व संतुलनाच्या समस्या यामध्येही ती उपयुक्त ठरते.
फिजिओथेरपी म्हणजे केवळ वेदना कमी करण्याचा उपचार नसून शरीराची हालचाल, ताकद, संतुलन आणि कार्यक्षमता सुधारून व्यक्तीला पुन्हा सक्रिय व आत्मविश्वासपूर्ण जीवनाकडे नेण्याचा एक शास्त्रीय पुनर्वसनात्मक मार्ग आहे. योग्य वेळी योग्य तज्ज्ञांचा सल्ला घेतल्यास अनेक समस्या लवकर ओळखता येतात आणि योग्य पुनर्वसनामुळे दैनंदिन जीवनातील कार्यक्षमता सुधारता येते.
म्हणूनच सतत किंवा वारंवार होणाऱ्या वेदना दुर्लक्षित न करता त्यामागील कारण समजून घेणे आणि आवश्यकतेनुसार तज्ज्ञ फिजिओथेरपिस्टचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
🌸 जागतिक फिजिओथेरपी दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा! 🌸
समाजाला निरोगी, सक्षम, स्वावलंबी आणि सक्रिय ठेवण्यासाठी कार्य करणाऱ्या सर्व फिजिओथेरपिस्टना मनःपूर्वक शुभेच्छा!
— पारंपरिक वैद्य डॉ. देवेंद्र रामचंद्र साठे
पुणे
